For over 10 years, I’ve dedicated myself and my energy to personal development, a field of inner transformation and trauma healing.

Beyond my professional work, I’m just like you—a spiritual being in a human body-mind system—who has navigated my childhood and early adult wounds. My own times of deep pain and extremely low self-esteem and self-value.

My journey of self-discovery, healing and understanding our inner world made me realised that if we do not go within, we go without. If we will not be aware of our true intentions, fears and unmet childhood needs.

If we going to try to move forward in our life without paying much attention to our own internal world, it will cost us a lot of effort and energy, and eventually creates backlash and more pain not just to us but usually also to people around us.

Bez ohledu na to, kde se v životě zrovna nacházíš, vytvoření vnitřní harmonie, klidu a radosti je možný, a není ani tak namáhavý, složitý nebo nepříjemný. Já jsem to všechno zažila! Potřebuješ k tomu jen bezpečný prostor spolu s důvěryhodným a zkušeným průvodcem, který ti umožní navigovat tuto úžasnou cestu do svého nitra.

Přináším zvědavost, soucit a naději těm z Vás, kteří se cítí uvízli, trpí vnitřní bolestí nebo jsou chyceni v cyklu, ze kterého se zdá, že nelze uniknout. Jsem člověk, který Vás nebude odsuzovat, porovnávat, nebo dávat Vám nálepku nějaké diagnózy. Upřímně mi na lidech záleží a vím, že vším čím si kdo prochází nemá nic společného s tím jaký ten člověk je, ale pouze s tím co on sám často v brzkém dětství zažil a jeho předkové zažili před ním.

"Věřím, že my všichni jsme v hloubi duše laskavý a milující lidé; jen jsme v našem životě a naši předkové nezažili mnoho jistoty, bezpečí, něhy, lásky, soucitu a opravdového hlubokého naslouchání a pochopení; a to nás příliš odpojila jeden od druhého a i od nás samotných; a způsobilo, že namísto radosti, tvořivosti a užívání si každodenních momentů a života jako takového, trávíme náš čas vytvářením obav, úzkosti nebo tlaku a úsilí k přetvoření života podle obrazu svého."

- ŠÁRKA

Měla jsem období, kdy jsem se hledala; toužila pochopit sama sebe; vyléčit své nízké sebevědomí, pasivitu, vztek, přecitlivělost i sebeobviňování. Toužila jsem najít svůj účel a smysl života, abych konečně měla pocit, že tady vůbec pro něco jsem.

Investovala jsem veškerý svůj volný čas a peníze do knih, kurzů, terapií, festivalů a workshopů o duševním zdraví. Od šamanismu, přes vipassanu, k dechové práci, kineziologii, koučinku, tantře, EFT tapping a mnoho dalších. Všechny tyto přístupy měly svůj význam, kouzlo i místo, ale nic plně nerezonovala s tím čemu jsem doopravdy v hloubi duše věřila i potřebovala.

Přístup, který Ti tady nabízím je opravdu ojedinělý. Nejde ani tak o nějakou metodu, je to nový způsob žití. IFS terapie změní Tvůj pohled sám na sebe i na všechny ostatní bytosti. Od pohrdání k přijetí, od nenávisti k porozumění, od bolesti ke klidu, od strachu k útěše a bezpečí. Porozumíš, že každá aspekt naší osobnosti i ten nejvíce odmítající námi má pozitivní záměr, a pouze pomocí našeho soucitu, pochopení a přijetí může být transformován.