For over 10 years, I’ve dedicated myself and my energy to personal development, a field of inner transformation and trauma healing.

Za terapeutickou prací, jsem stejná jako Ty, ve své minulosti jsem procházel svými vlastními vnitřními zraněními. Měla jsem v životě období, kdy jsem byla plná vzteku, vnitřní bolesti a nejistoty v sama sebe i v život jako takový.

Má cesta sebepoznání a touha se dozvědět více o našem vnitřním světě mě naučila, jak veškerá životní změna, aby byla opravdu udržitelná musí nejdříve začít uvnitř každého z nás, a že i ten nejhorší aspekt naší osobnosti, ten nejvíce pohrdající naší společností může být díky soucitu, trpělivosti a přístupu pochopen a proměněn.

Bez ohledu na to, kde se v životě zrovna nacházíš, vytvoření vnitřní harmonie, klidu a radosti je možný, a není ani tak namáhavý, složitý nebo nepříjemný. Já jsem to všechno zažila! Potřebuješ k tomu jen bezpečný prostor spolu s důvěryhodným a zkušeným průvodcem, který ti umožní navigovat tuto úžasnou cestu do svého nitra.

Přináším zvědavost, soucit a naději těm z Vás, kteří se cítí uvízli, trpí vnitřní bolestí nebo jsou chyceni v cyklu, ze kterého se zdá, že nelze uniknout. Jsem člověk, který Vás nebude odsuzovat, porovnávat, nebo dávat Vám nálepku nějaké diagnózy. Upřímně mi na lidech záleží a vím, že vším čím si kdo prochází nemá nic společného s tím jaký ten člověk je, ale pouze s tím co on sám často v brzkém dětství zažil a jeho předkové zažili před ním.

"Věřím, že my všichni jsme v hloubi duše laskavý a milující lidé; jen jsme v našem životě a naši předkové nezažili mnoho jistoty, bezpečí, něhy, lásky, soucitu a opravdového hlubokého naslouchání a pochopení; a to nás příliš odpojila jeden od druhého a i od nás samotných; a způsobilo, že namísto radosti, tvořivosti a užívání si každodenních momentů a života jako takového, trávíme náš čas vytvářením obav, úzkosti nebo tlaku a úsilí k přetvoření života podle obrazu svého."

- ŠÁRKA

Měla jsem období, kdy jsem se hledala; toužila pochopit sama sebe; vyléčit své nízké sebevědomí, pasivitu, vztek, přecitlivělost i sebeobviňování. Toužila jsem najít svůj účel a smysl života, abych konečně měla pocit, že tady vůbec pro něco jsem.

Investovala jsem veškerý svůj volný čas a peníze do knih, kurzů, terapií, festivalů a workshopů o duševním zdraví. Od šamanismu, přes vipassanu, k dechové práci, kineziologii, koučinku, tantře, EFT tapping a mnoho dalších. Všechny tyto přístupy měly svůj význam, kouzlo i místo, ale nic plně nerezonovala s tím čemu jsem doopravdy v hloubi duše věřila i potřebovala.

Přístup, který Ti tady nabízím je opravdu ojedinělý. Nejde ani tak o nějakou metodu, je to nový způsob žití. IFS terapie změní Tvůj pohled sám na sebe i na všechny ostatní bytosti. Od pohrdání k přijetí, od nenávisti k porozumění, od bolesti ke klidu, od strachu k útěše a bezpečí. Porozumíš, že každá aspekt naší osobnosti i ten nejvíce odmítající námi má pozitivní záměr, a pouze pomocí našeho soucitu, pochopení a přijetí může být transformován.