Možná to znáš…

Možná ses celý život snažil/a být „dost dobrý/á“ pro ostatní.

Choval/a ses tak, jak se od tebe čekalo. Snažil/a ses nezatěžovat.

Zvládat. Být milý/á. Být hodný/á. Nebýt moc. Nebýt málo.

Ale někde cestou jsi ztratil/a kontakt sám/sama se sebou.

Možná…

Máš dny, kdy se uvnitř ozývá hlas, který říká, že nejsi dost.

Že jsi selhal/a.

Že si nezasloužíš lásku, přijetí nebo klid.

Možná tě doprovází vina, stud, staré vzpomínky i rány.

Možná se už dlouho cítíš od sebe odpojený/á – jako bys byl/a pořád někde venku, ale nikdy skutečně doma v sobě.

A přesto... něco v tobě možná ví, že to tak být nemusí navždy.

Že existuje jiná cesta.

Cesta, která nezačíná snahou být někým jiným – ale rozhodnutím přestat se sobě vzdalovat.

✨

Právě pro tenhle moment jsem vytvořila sérii:

CESTA K SEBELÁSCE

Jak se přijímat a milovat takoví, jací doopravdy jsme

5 večerů o přijetí.
O vnitřní laskavosti.
O práci s částmi, které nám brání cítit se hodni lásky.

________________________________________

Co ti tato cesta přinese:

pochopíš, proč je sebeláska tak těžká – a že to není tvoje chyba

naučíš se naslouchat svému vnitřnímu světu s respektem a soucitem

poznáš, že žádná část tebe není špatně – jen volá po pozornosti

zažiješ bezpečný prostor, kde tě nikdo nebude soudit

objevíš první opravdové doteky přijetí – i tam, kde to dřív nešlo

________________________________________

Jak bude série probíhat:

5 online večerů přes Zoom

Každý čtvrtek večer, 90 minut

🎥 Záznam i pracovní listy budou k dispozici

Součástí budou i krátké praxe a jemná práce s vnitřními částmi (IFS)

Můžeš si psát poznámky, sdílet nebo jen v tichosti být – vše je v pořádku

________________________________________

Témata jednotlivých večerů:

1. Proč je těžké se mít rád – a co sebeláska doopravdy znamená

2. Vnitřní kritik – hlas, který nás drží zpátky

3. Stud, vina a sebeodmítání – když se nemůžeme přijmout

4. Vnitřní laskavost – jak se stát sám sobě oporou

5. Jak žít sebelásku v každodenním životě

________________________________________

Cena:

Cena za celou sérii: 1 490 Kč

(298 Kč/večer)

Cena za jednotlivý večer: 420 Kč

Po přihlášení ti přijde e-mail s platebními údaji a odkazem na Zoom

Místa jsou omezená – chci zachovat bezpečný prostor pro sdílení

________________________________________

Tato cesta není o tom stát se někým jiným.

Je o tom dovolit si být tím, kým doopravdy jsi – s laskavostí.

Nejčastější otázky:

❓

Můžu se zúčastnit, i když s sebepoznáním teprve začínám?

Ano. Série je jemná, lidská a uzpůsobená tak, aby tě podpořila, ať jsi kdekoliv.

Co když nestihnu některý večer?

Dostaneš záznam (video) + shrnutí a pracovní list.

Budu muset sdílet?

Ne. Můžeš být plně pasivní účastník – ale pokud se rozhodneš pro sdílení, bude vítáno.

Jak zaplatím?

Po přihlášení obdržíš e-mail s platebními údaji a odkazem na Zoom.

O Průvodkyni tímto kurzem

Možná mě ještě neznáš.
Jsem člověk, který kdysi sám sebe nemohl vystát.
Sebeodmítání, vnitřní kritika a bolest mě provázely denně.
A právě tahle zkušenost mě dovedla k sebelaskavosti, IFS a práci s vnitřními částmi.

Tuhle cestu jsem prošla sama.
A teď ji nabízím tobě – protože vím, že změna je možná.
Ne dokonalá. Ale laskavá.