Věřím, že my všichni jsme laskavý a milující lidé; jen jsme někdy ovládáni svou minulostí, strachem a trápením; a příliš odpojení sami od sebe.

MŮJ PŘÍBĚH:

NA CESTĚ ZA SVÝM SNEM

Vyrostla jsem v malém městečku v Moravskoslezském kraji, materiálně obštědřena, jako dítě mohoucí mít téměř cokoli, dokonce i koně.

Jako dívka jsem se vždy velmi rychle zamilovala, vytvořila si silné pouto a až posedlost po tom druhém, což nakonec vedlo k tomu, že mě ten ignoroval a postupně opustil. Kdo by chtěl někoho, kdo je jako láskou nemocné štěně?

Později jsem začala věřit, že selhávám ve všem co dělám: ve škole, s rodinou, s přáteli, na koňských soutěžích, v milostném životě, a hlouběji a hlouběji jsem věřila, že

NESTOJÍM ZA NIC A NIKDO MĚ NEMÁ RÁD.

Chceš přejít rovnou k mým kvalifikacím?

KLIKNI ZDE

Trochu nešikovně jsem se snažila dohnat své potíže ve škole užíváním pervitinu v domnění, že své problémy snadno vyřeším tím, že se budu celou noc učit a nebudu spát.

Pervitin byl jako dar z nebes, nedal mi pouze energii na učení, dal mi motivaci, odhodlání, povzbuzení, sebedůvěru a ujištění, že věci zvládnu – to vše jsem tolik potřebovala pro svůj život. Byla to moje naděje, že projdu do dalšího ročníku a budu mít lepší budoucnost.

I když braní pervitinu nějakou dobu fungovalo, věci nabrali rychle opačný směr. Nejen, že mé zdraví a krása odcházely, lhala jsem a brala peníze svým rodičům a stále více jsem se oddělovala od svých přátel, rodiny a své naděje na lepší život.

Byla jsem víc a více plná zlosti a vnitřní bolesti, a mé depresivní myšlenky mě hnaly hlouběji do temné pasti ze, které nebyla snadná cesta zpět, pouze jednou cestou pomyšlením: TADY RADĚJI ANI NEBÝT.

Měla jsem obrovské štěstí, né všichni jej v takových chvílích mají, když na tom psychicky nejste opravdu dobře, spousta lidí neví co s Vámi, a proto raději jdou od Vás pryč, nebo použijí nátlak a situaci spíše ještě zhorší. Já, ale potkala Martina, svého současného partnera, který mi poskytl vedení, podporu a naději na cestu zpět.

Nakonec jsem dokázala dokončit střední školu, a dokonce se mi podařilo dostat na univerzitu. I když během té doby jsem neměla uvědomění toho, že studium účetnictví není to, co bych opravdu chtěla dělat, ale spíše podvědomá touha získat obdiv mého otce, významné mužské postavy a společnosti.

V tomto období moje přílišná připoutanost a závislost na Martinovi ho vedla k tomu, že se ode mě často distancoval, což ve mně vyvolávalo pocity úzkosti, žárlivosti, vzteku a bezmoci. I když jsem v té době nebrala pervitin, stále jsem prožívala podobnou bolest.

Můj vnitřní svět nebyl příjemným místem, ale já měla něco mnohem důležitějšího, a to byla vášeň a touha po porozumění sama sebe a zájem o jakékoli druhy seberozvojových a léčebných metod.

MOJE MISE

JE BÝT TADY PRO NĚKOHO KDO TRPÍ A POSKYTNOUT JI/MU POCIT, ŽE JE PLNĚ VYSLYŠEN, VIDĚN, CÍTĚN A POCHOPEN.

POMOCI OSTATNÍM NAVÁZAT KONTAKT ZE SEBOU SAMÝM, OBJEVIT SVÉ PRÁVÉ JÁ A POMOCI JIM UVOLNIT TRÁPENÍ, KTERÉ DRŽÍ.

POMOCI OSTATNÍM VIDĚT CESTU VPŘED, NEJEN JAKO SVOU VLASTNÍ MOŽNOST, ALE JAKO SVOU VLASTNÍ SCHOPNOST A SÍLU JÍ VYTVOŘIT.

MÝM POSLÁNÍM JE PODPOROVAT OSTATNÍ, ABY SE STALI SEBEVĚDOMÝMI A LASKYPLNÝMI LIDMI, KTEŘÍ VEDOU SVŮJ ŽIVOT ZE SVÉHO PRAVÉHO JÁ, TAK JAK DOOPRAVDU ZE SRDCE CHTĚJÍ.

V roce 2016 jsme se s Martinem přestěhovali do Austrálie, konkrétně do oblasti Northern Rivers, kde jsem se postupně vydala na svou cestu sebepoznání, navštěvovala různé workshopy, terapie, četla knihy a pomáhala si a učila se o psychologii a duševních zdraví, jak jen to šlo. Postupně jsem zahojila některé části sebe a objevila svůj smysl a účel v životě.

Během posledních čtyř let v Austrálii jsem pracovala s lidmi se zdravotním postižením a staršími lidmi. Pomáhala jsem jim s každodenními rutinami, jako je příprava jídla, úklid a sprchování; hrála na kytaru; hrála s nimi šachy a a byla emocionální podporou pro ně a jejich rodiny. Milovala jsem tu práci, ale věděla jsem, že není v plném souladu s tím, co jsem doopravdy chtěla dělat.

V roce 2023, poslední rok našeho pobytu v Austrálii, došlo k řadě událostí. Opustila jsem Martina, mého zachránce a průvodce mého života. Neměla jsem jinou možnost, snažila jsem se jinak příliš dlouho. Martin mě pořád viděl jako malou holku, nerespektoval mě jako sobě rovného a nenaslouchal opravdu tomu, co říkám. Zeptala jsem se sama sebe: Co by člověk, který miluje sám sebe udělal? Odpověď byla jasná.

Často se nacházíme ve vztazích, kdy jeden vede a udává směr toho vztahu a ten druhý jen následuje. Tyto vztahy, ale často nefungují příliš dobře, ani pro jednu stranu. Ten kdo vede vztah a udává směr má často pocit, že se stará o další malé dítě, a ten kdo jen následuje má pocit, že není plně vyslyšen, pochopen, milován a dost dobrý. Je to trochu jako nezdravý vztah mezi rodičem a dítětem.

Můj rozchod s Martinem byla ta nejbolestivější, ale zároveň nejvíce posilující a oči otevírající zkušenost pro nás pro oba. Já jsem se stala více nezávislou a sebejistou a Martin se spojil se svými emocemi a sám ze sebou a uviděl moudrost a sílu ve mně, kterou předtím neviděl.

Po pár měsících jsme se dali zase dohromady. Po 7 letech jsme opustili Austrálii - komunitu, přátele, naši práci a téměř veškeré materiální věci a začali se postupně vracet zpět do Čech, a začít novou kapitolu našeho života.

PROČ JSEM S VÁMI SVŮJ PŘÍBĚH SDÍLELA?

VŠEM TĚM, KTEŘÍ JSTE ZAŽILI NEBO STÁLE ZAŽÍVATE NĚCO PODOBNÉHO, CHCI ŘÍCT, ŽE:

S VÁMI NENÍ NIC ŠPATNĚ, JEN SE VÁM ŠPATNÉ VĚCI STALY.

SE NEMÁTE ZA CO STYDĚT, MY VŠICHNI MÁMÉ KOSTLIVCE VE SKŘÍNI JEN JE VELMI DOBŘE SCHOVÁVÁME PŘED OSTATNÍMI I SAMI PŘED SEBOU.

ZMĚNA JE MOŽNÁ! MY NEMŮŽEME ZMĚNIT NAŠÍ MINULOST, ALE MŮŽEME OVLIVNIT JAK TATO ZKUŠENOST NÁS DEFINUJE DODNES.

MŮŽEME SE STÁLE VYHÝBAT NEBO ZŮSTAVAT V NAŠÍ BOLESTI NEBO JÍ MŮŽEME PROMĚNIT V NĚCO ÚŽASNÉHO.

JE TO JEN NA VÁS!

Moje práce s klienty je z většiny postavena na IFS terapii.

Absolvovala jsem 4 měsíční intenzivní kurz IFS s Frankem Andersonem, MD, a 6 týdenní školení IFS journaling s Lissa Rankin, MD, přečetl jsem několik IFS knih a jsem zaregistrovaná pro IFS Certifikát Level 1, který začíná v dubnu 2025.

V oblasti seberozvoje se pohybuji téměř deset let a absolvovala mnoho kurzů, retreatů a terapií jako je vipassana a jiné meditační techniky, kineziologii, dechové práce, mindfullness, journalling, EFT tapování, tantra, nekonfliktní komunikace a mnoho dalších.

MÉ KVALIFIKACE

CERTIFIKOVANÝ ŽIVOTNÍ KOUČ

KOMPLEXNÍ TRAUMA CERTIFIKÁT - Janina Fisher, PhD.

PRÁCE SE ZÁRMUTKEM

- Kate Truitt, PhD.

CERTIFIKOVANÝ SPECIALISTA NA STUD A PROVINĚNÍ

- Patti Ashley, PhD.

MAGISTERSKÝ TITUL VE VEŘEJNÉM ZDRAVÍ

- Torrens Univerzita, Australia

JSEM ŽIVÝM DŮKAZ, ŽE ZMĚNA JE MOŽNÁ!

DĚLÁM PRÁCI, KTEROU MILUJI A NEUVĚŘITELNĚ MĚ ZAJÍMÁ A BAVÍ.

JSEM MNOHEM AUTENTITNĚJŠÍ A SAMA SEBOU, NEŽ JSEM KDYKOLI V ŽIVOTĚ BYLA.

MILUJI SAMA SEBE! SE VŠEMI MÝMI CHYBAMI A NEDOKONALOSTMI. PLNĚ PŘIJÍMÁM SAMA SEBE TAKOVOU JAKOU JSEM. POKUD UDĚLÁM CHYBU, POUČÍM SE A NAPRAVÍM JI.

KDYŽ SE NECÍTÍM DOBŘE, PŘESUNU POZORNOST SAMA K SOBĚ A POCHOPÍM, VYSLECHNU A POSKYTNU SAMA SOBĚ POTŘEBNOU PÉČI A LÁSKU, KTEROU POTŘEBUJI.

CHCI TO SAMÉ I PRO TEBE!

NEMUSÍŠ TRPĚT. MŮŽEŠ BÝT PLNĚ SÁM SEBOU! ZMĚNA JE MOŽNÁ, NESTANE SE ZE DNE NA DEN; CHCE TO NĚJAKÝ ČAS A TRPĚLIVOST, ALE STOJÍ TO ZA TO!

CO, KDYŽ JE ZMĚNA OPRAVDU MOŽNÁ?

SLEDUJ MĚ NA INSTAGRAMU

@therapywithsarka